Description
Long nhãn thường có màu nâu đậm hay màu vàng cánh gián, có độ dày và mỏng tùy theo phần thịt quả tươi và tùy theo từng loại nhãn. Phần vỏ ngoài nhăn nheo, thịt bên trong sáng bóng. Long nhãn có vị ngọt thanh, dẻo, mềm và có mùi thơm đặc trưng.
Theo y học cổ truyền, long nhãn có vị ngọt, tính bình còn trong y học hiện đại, thì nó lại chứa những dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe như glucose, saponin, các tanin, chất béo, có công dụng giúp an thần, điều trị chứng mất ngủ và chứng táo bón rất tốt.
Công dụng của long nhãn
Như đã nói ở trên, long nhãn không chỉ đơn thuần là món ăn dinh dưỡng mà nó còn có công dụng chữa bệnh, sử dụng được cho cả Đông y và Tây y. Cụ thể như sau:
Công dụng của long nhãn theo y học cổ truyền
Trong Đông y, long nhãn dùng để điều trị các chứng như:
– Điều trị chứng khó tiêu, ăn không ngon miệng
– Điều trị ho khan, ho có đờm, ho gió
– Trị các chứng như lo âu, suy nghĩ nhiều, hồi hộp hay quên
– Chữa chứng đổ mồi hôi trộm
– Có công dụng dưỡng huyết, giúp an thần hiệu quả.
Công dụng của long nhãn theo y học hiện đại
– Giúp tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch
– Chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi của mạch máu giúp máu lưu thông dễ dàng hơn
– Ngăn ngừa các bệnh về huyết áp và tim mạch
– Chống loãng xương ở phụ nữ trung niên thời kì mãn kinh
– Giúp đẹp da, trẻ hóa làn da, xua tan vết nám, vết chân chim trên mắt.
Từ xưa đến nay, long nhãn luôn được xuất hiện trong các bài thuốc chữa chứng thiếu máu, chứng suy nhược cơ thể, ăn uống không ngon miệng, đầy bụng khó tiêu, mệt mỏi, lo âu, mất ngủ, hay quên. Dưới đây là các bài thuốc từ dược liệu này được dân gian sử dụng, các bạn có thể tham khảo và áp dụng để điều trị.
