Description
Trong Bông Bí chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, bao gồm: Viatmin A, Riboflavin, Fe, Ca, P, Mg, K… Và đặc biệt là không chứa cholestreol và hàm lượng chất béo bão hòa rất ít. Chính những thành phần dưỡng chất này đã mang đến cho hoa bí các tác dụng sức khỏe như:
• Chống oxy hóa, chống lão hóa
• Ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các gốc tự do gây hại, nhờ đó mà giúp phòng chống ung thư hiệu quả
• Nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật
• Ngừa loãng xương
• Hỗ trợ phòng các bệnh lý có liên quan đến tim mạch và huyết áp
• Tốt cho thị lực của người cao tuổi, ngừa chứng bệnh thoái hóa điểm vàng
• Rất tốt cho phụ nữ đang có thai và mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển của em bé trong bụng
Riêng trong Đông y, hoa bí được biết đến là một vị thuốc có tính mát với công dụng tích cực trong việc giúp nhuận tràng, làm mát và giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, có thể sử dụng Bông Bí trong các trường hợp cầm máu, tiêu sưng, chữa trị kiết lỵ, vàng da và bệnh ho.
