Description
Tác dụng của hạt sen sấy
Từ rất lâu chúng ta đã biết hạt sen là một liều thuốc an thần có thể chữa được rất nhiều bệnh.
Hạt sen sấy chữa mất ngủ
Hạt sen sấy là một nguyên liệu để chế biến rất nhiều món ăn có tác dụng giúp bạn điều trị chứng mất ngủ, giảm stress, tinh thần thoải mái để giấc ngủ của bạn được sâu hơn.
Đặc biệt, đối với phụ nữ đang trong quá trình mang thai, rất hay xuất hiện triệu chứng mất ngủ, cơ thể bất ổn, mệt mỏi dẫn đến những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe bé. Lúc này, bạn có thể sử dụng hạt sen sấy khô ăn liền hoặc chế biến món ăn để cơ thể ổn định, giảm chứng mất ngủ.
Hạt sen sấy chữa đau đầu
Theo kết quả nghiên cứu, hạt sen sấy giòn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao khi dùng giúp trị chứng mất ngủ, đau đầu. Hoặc nếu bạn thường xuyên đau đầu, hoa mắt chóng mặt, chúng ta có thể kết hợp sen sấy với một số thành phần khác nấu chè hoặc nấu cháo sẽ rất tốt.
Hạt sen sấy làm trẻ da mặt
Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong sen sấy khô có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, già đi của làn da. Giúp làm da bạn ngày càng căng mịn, sáng bóng. Đối với những người bị mụn, tàn nhang, nám có thể sử dụng hạt sen sấy để cải thiện tình trạng này.
Hạt sen sấy giúp nâng vòng một sau sinh
Sau khi sinh và cho con bú, vòng một bị chảy xệ là điều mà tất cả các bà mẹ phải đối mặt phải. Đây là vấn đề làm chị em luôn tự ti, mặc cảm. Bổ sung hạt sen sấy giòn vào trong bữa ăn của mình sẽ giúp vòng một cải thiện rõ rệt.
